ロナウド自ら岡村さんのお腹へ貼り付けてあげていました^^優しい～。 岡村さんも体験！sixpad(シックスパッド） 岡村さんのシックスパッドの感想は 「すごいきてる～」 「これでシックスパック？」になれるか、ロナウドに聞くと 「も～ちろん！ C・ロナウドのシックス・パックは「天からの贈り物ではない」 元チーム・メイトがそのハード・トレーニングを証言 18 9月29日に行われたビリャレアルとの欧州CL戦で、後半ロスタイム5分、正真正銘のラストミニッツに決勝弾を奪ったクリス「クリスティアーノ・ロナウド、筋肉全開バケーションで大量"いいね！"」の 記事を見る 関連記事 写真シックスパックがまぶしすぎる
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ロナウド シックスパック-クリスティアーノ・ロナウドのシックスパック超え、"エイトパック"の作り方。 最強のサッカー選手と称されるクリスティアーノ・ロナウドが、36歳になっても衰えないアスリートボディを雑誌で披露。 もはやシックスパックを超える、8個に割れた腹筋の作り方を、セレブウォッチャー・さかいもゆるが大調査。 華麗なプレーに引き続き熱視線が集まる。 Photo Berengui/DeFodi Images via Gettyシックスパッドはダイエットにも効果がない シックスパッドは「筋肉が増えて基礎代謝向上するため痩せやすくなる」と言われますが、 問題なのは以下の2点。 シックスパッドで筋トレ効果は見込めない 筋トレ効果があったとしてもダイエットをし
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